Mentale weerbaarheid, rust & het soort succes dat je ècht wilt.
Effectieve coaching & training waardoor JIJ weer JOUW richting bepaalt.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in of stuur me een berichtje en ik kom snel bij je terug.
"The Obstacle Is The Way"
- Ryan Holiday -
Je hebt een interessante baan, een leuk huis, vrienden en misschien wel een partner en kinderen. Tegelijkertijd word je geconfronteerd met een hoge werkdruk, allerlei torenhoge verwachtingen en het vreet aan je privéleven en gezondheid. Op allerlei vlakken ervaar je weerstand. Daar wil je natuurlijk vanaf.. Maar wat als diezelfde weerstand tegen hoe het nu is, een waardevol signaal is dat er een belangrijke les te leren is? En hoe zou het zijn als je die les, die misschien wel anders is dan wat je denkt, NU leert?
Dat is in essentie waar ik je graag een handje bij help. Afhankelijk van waar jij nu staat, creëren we duidelijkheid over JOUW richting, schijnen licht op je blinde vlekken die je misschien wel belemmeren om de juiste stappen te zetten, en werken we aan effectieve strategieën waardoor jij weer de kapitein op jouw schip wordt. Je ervaart meer rust en vrijheid en ziet nieuwe oplossingen.
DE GOUDEN COMBINATIE
VOOR EEN NIEUWE START
DUIDELIJKHEID
Zonder structuur zwem je rond. Je bent een wandelende to-do lijst, je mist richting en het is niet duidelijk wat bij jou of bij een ander hoort. In dit onderdeel worden deze zaken duidelijk. Dat geeft rust en vertrouwen.
MINDSET
Iedereen heeft een heel pakket aan verhalen over zichzelf en over hoe de wereld eruit zou moeten zien. Maar wat als diezelfde overtuigingen je nu blokkeren om door te groeien? In dit onderdeel scherpen we je mindset aan zodat je jezelf niet langer in de weg zit.
INTEGRATIE
Je mindset is scherp en je richting is helder maar ga je het in het moment ook doen? Of laat je je afleiden? In deze fase leer je praktische tools om je inzichten te integreren in je carrière en leven. Je hebt nu alles in huis om de zeilen bij te zetten voor jouw richting.
Ervaringen
OVER WOUTER:
- Diverse coachopleidingen (STiR geaccrediteerd), trainingen en altijd aan het leren.
- Een flinke dosis levenservaring.
- 10+ jaar academische onderzoekservaring (van PhD naar PostDoc naar projectleider).
- Getrouwd en vader van 4 heerlijke kids.
Op mijn 29e, na een aantal moeilijke jaren en dicht tegen een Burn-out aan te hebben gezeten, wist ik dat er iets moest veranderen. Sindsdien ben ik de diepte in gegaan met coaching, psychologie, filosofie, mindfulness en andere benaderingen. Ik voelde me beter, kreeg weer plezier en werd nog effectiever ook. Om me heen zag ik veel vrienden en collega's met dezelfde uitdagingen worstelen als ik destijds en raakte steeds gemotiveerder om ook hen een zetje in de juiste richting te kunnen geven. Ik begon aan een opleiding tot individueel coach en volgde nog vele verdiepende cursussen en trainingen zodat ik me uiteindelijk daar volledig op kon richten. Vanaf 2020 heb ik bij het LUMC als interne coach vele trajecten voor PhD kandidaten en PostDocs mogen begeleiden en ben sinds 2023 mijn eigen praktijk begonnen waarin ik naast individuele trajecten ook trainingen/workshops voor groepen heb mogen organiseren.
Meer weten? Neem even contact met me op en ik kom snel bij je terug. Je kunt ook een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen.
Aangesloten bij beroepsvereniging StIR
